La pleine conscience au service du coach

Lieu	Edu2 - 5800 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2T 1T3

Le programme « La pleine conscience au service du coach » propose de partager avec les participants de manière expérientielle ce qu'est l'approche méditative, comment elle fonctionne, ce que la science nous en dit, et comment ces outils peuvent les aider dans des situations délicates de coaching. La méditation nous invite à dépasser la connaissance conceptuelle de nous-mêmes et du monde qui nous entoure, et à explorer une connaissance basée sur l'expérience. Cela constituera notre fil conducteur tout au long du programme.

En tant que coachs, être pleinement conscients et présents à nos clients est l'un des principaux ingrédients du succès d’un coaching. Pourtant, nous avons tous vécu des situations qui nous déclenchent et mettent à l'épreuve notre capacité à rester ouverts, empathiques, attentifs et sans jugement envers nous-mêmes ou notre client.

De nombreuses études tendent à montrer que la méditation de pleine conscience améliore le contrôle de l'attention, la conscience de soi et la régulation émotionnelle. Cela conduit à une meilleure autorégulation et à un moindre impact de la réactivité sur notre comportement, ainsi qu'à une capacité accrue à être présent face à l'incertitude et à être connecté à ce qui émerge dans l'instant présent. Nous pouvons alors agir de manière plus conforme à nos intentions et à nos valeurs.

Le programme « La pleine conscience au service du coach » propose de partager avec les participants de manière expérientielle ce qu'est l'approche méditative, comment elle fonctionne, ce que la science nous en dit, et comment ces outils peuvent les aider dans des situations délicates de coaching. La méditation nous invite à dépasser la connaissance conceptuelle de nous-mêmes et du monde qui nous entoure, et à explorer une connaissance basée sur l'expérience. Cela constituera notre fil conducteur tout au long du programme.

Horaire:

Dimanche 7 avril (9h à 16h)
En présentiel à Montréal

Mercredi 17 avril (19h à 21h)
En vidéoconférence

Mercredi 1er mai (19h à 21h)
En vidéoconférence

Dimanche 5 mai (10h à 16h30)
En présentiel à Montréal

Mercredi 8 mai (19h à 21h)
En vidéoconférence

Prix: 1150$ CAD + taxes en sus. (Profitez de 400$ de rabais en vous inscrivant d'ici le 31 janvier 2024)

Pour plus d'informations et pour vous inscrire