Je vous offre des moments de clarté, de prises de conscience et d'humour et vous accompagne vers des changements durables, à votre rythme. Je me spécialise en santé-mentale, bien-être, compétences humaines et rétablissement(dépendances, burnout).
Trois mots qui me décrivent comme coach
Spécialités
Coaching de gestion / Développement du leadership, Coaching exécutif, Coaching d'affaires, Coaching de carrière, Coaching d'intégration, Coaching personnel/de vie, Coaching d'équipe, Coaching de groupe, Coaching mentoral
*Pour coachs certifiés ou en voie de l'être, Projet de partenariat
Ma vision
Ma mission est de placer le bien-être humain au cœur des organisations. Je travaille au Québec et à l’international en français, anglais et espagnol. J' encourage la découverte de soi, l’auto-compassion et un discours personnel bienveillant pour équilibrer les différentes sphères de la vie des gens que j'accompagne. Mes coachings se déroulent dans un contexte empreint d’humour et de légèreté. Par mon accompagnement, mes formations et conférences, j'outille les gens pour vivre mieux.
Mes intérêts
Je suis une passionnée de neuropsychologie et j'aime vulgariser et partager les effets positifs des changements que l'on peut faire pour contribuer à notre bien-être. J'adore les voyages et découvertes ici et ailleurs, les langues et cultures étrangères, la gastronomie et l'art. J'aime la rénovation et les projets déco surtout après la poussière!
Mon parcours
J' enseigne au collégial et à l’université depuis plus de 20 ans. J'ai fait un changement de carrière forcé après un burnout-stress post-traumatique vécu dans mon ancien milieu de travail. Après m'être formée en coaching et aussi en santé mentale et sécurité psychologique en milieu de travail, je suis en mesure de bien comprendre les défis et d'offrir soutien et outils aux différents acteurs des milieux de travail.
Secteur d'activités
Administrations publiques, Finance et assurances, Autres services (sauf les administrations publiques), Commerce de détail, Commerce de gros, Construction, Fabrication, Gestion de sociétés et d’entreprises, Industrie de l’information et industrie culturelle, Services administratifs, de soutien, de gestion des déchets et d’assainissement, Services d’enseignement, Services professionnels, scientifiques et techniques, Services publics, Soins de santé et assistance sociale
