Cultiver sa vitalité, nourrir sa présence de coach

Lieu	Métro Riendeau, 2103 boul. Armand Frappier, salle privée au 2e étage, Ste-Julie

EN PRÉSENCE - Atelier de la Communauté de pratique - Estrie-Montérégie


DESCRIPTION

Un atelier expérientiel de 2 heures pour prendre soin de son principal outil de travail : soi-même. Et si votre vitalité devenait un véritable levier pour soutenir votre pratique de coach?

Cet atelier vous propose d’explorer votre vitalité à travers quatre piliers de la santé globale : physique, mental, relationnel et sens. Une occasion de prendre du recul, d’identifier ce qui nourrit votre énergie ou l’épuise et de mieux comprendre les leviers sur lesquels vous pouvez agir.

À travers des exercices expérientiels et des échanges entre pairs, vous découvrirez des stratégies concrètes et accessibles pour cultiver votre vitalité, préserver votre énergie et soutenir votre présence dans la durée.

Vous repartirez avec une lecture plus claire de votre propre vitalité, des pistes d’action concrètes et des actions à mettre en pratique.


ANIMATRICE : France Pageau CRHA, PCC, M.Éd.

Elle aide les personnes et les organisations à cultiver les conditions gagnantes pour évoluer durablement. Par le coaching, la consultation et les conférences, elle accompagne les personnes, les gestionnaires, les équipes et les organisations dans leurs enjeux de leadership, de changement, de mobilisation et de santé et mieux-être au travail, ainsi que dans l’évolution de leurs pratiques de gestion et organisationnelles. Son approche intègre santé globale, vitalité et saine performance pour développer la capacité d’adaptation, préserver l’énergie et conjuguer développement humain et résultats durables.  Elle est aussi partenaire ambassadrice pour le Mouvement Santé Mentale Québec.

RÉPARTITION

CCE : 2 
DR : 0